状況別・AI職務経歴書メーカー

派遣・非正規から正社員を目指す人の職務経歴書を、質問に答えるだけで作成

派遣・非正規から正社員を目指す人の採用担当は、「雇用関係と経歴を、正しく読み取れるか」「派遣先・契約先で、何をどこまで任されたか」「正社員として、何を担うつもりか」を見ています。レジュメラボのAI職務経歴書メーカーは、派遣・非正規から正社員を目指す人の記入見本とこの3つの視点にそって質問し、答えた内容から職務要約・職務経歴・自己PRの下書きを作ります。

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派遣・非正規から正社員を目指す人の採用担当が見ている3つのこと

レジュメラボの派遣・非正規から正社員を目指す人の書き方ガイドで、編集部がまとめた視点です。ツールの質問とチェックは、この3つにそって作っています。

  1. 雇用関係と経歴を、正しく読み取れるか

    採用担当が確かめること誰に雇われ、どこで働いていたのか。契約の期間や、職場が変わった理由がわかるように書かれているか。

    書き方誰に雇われ、どこで働いていたのかが伝わるように書きましょう。

  2. 派遣先・契約先で、何をどこまで任されたか

    採用担当が確かめること業務の量や成果に加え、契約の更新や途中から任された業務など、職場からの評価が事実で示されているか。

    書き方業務の量や成果に加え、契約の更新や途中から任された業務など、職場からの評価を事実で示しましょう。

  3. 正社員として、何を担うつもりか

    採用担当が確かめること決められた範囲の作業を超えて、判断や改善、後輩の指導といった責任を引き受ける準備と意思があるか。

    書き方決められた範囲の作業を超えて、判断や改善、後輩の指導といった責任を引き受ける準備と意思を書きましょう。

職務経歴の書き方：NG例とOK例

会社名の欄は派遣元、業務の欄に派遣先を書き分ける

NG例

株式会社サンプル電子（2020年11月〜2023年10月）
海外営業部　貿易事務
株式会社サンプル化学（2023年12月〜現在）
営業部　営業事務

派遣先を会社名として書いているため、正社員として2社に勤めたように読めてしまいます。

OK例

株式会社サンプルスタッフィング（2019年4月〜現在）
事業内容：労働者派遣事業・有料職業紹介事業　従業員数：約1,500名　雇用形態：派遣社員（下記3社に派遣）
【派遣先】株式会社サンプル電子（電子部品メーカー、従業員約1,200名）海外営業部
【担当】アジア向け輸出の書類作成と出荷管理（取引先 約30社、月約60件の出荷）

雇用関係のある派遣元と、働いた場所である派遣先が、一目で区別できます。

このツールで聞かれること

「派遣・非正規から正社員へ」を選ぶと、次の順に1問ずつ質問します。各質問で派遣・非正規から正社員を目指す人の記入見本を見られ、わからないところは「あとで書く」で飛ばせます。

  1. お名前職務経歴書に載せる名前。イニシャルでもかまいません（任意）。
  2. 会社（直近から）会社名・在籍期間・事業内容・従業員数・雇用形態。部署や役職が変わった場合は分けて書けます。
  3. 担当した仕事だれに・何を・どのくらいの量で担当したか。「樹脂原料の受発注と納期調整」「受注入力」「出荷手配」「在庫照会への回答」など、派遣・非正規から正社員を目指す人でよくある仕事の例をタップすると入力欄に入ります。
  4. 実績（数字で）その期間の実績を数字で。「作成時間の短縮」「ミス・事故の削減」「後輩の指導・育成」などの例から選べます。数字が思いつかないときの案内つき。
  5. 工夫したこと成果を出すためのやり方（任意）。前後の数字の変化があると伝わります。
  6. 会社の追加ほかに在籍した会社があれば、同じ質問をくり返します。
  7. 雇用形態と就業の経緯【2016年4月〜2019年3月】【2019年4月〜現在】【正社員を希望する理由】に分けて、短く答えると欄ができます。
  8. 一番伝えたいこと職務要約に入れる、一番伝えたい実績や経験を1〜2文で。（雇用形態と年数を最初に示し、担いたいことで締める）
  9. 活かせる経験・スキル応募先で活かせる経験・知識・スキルを3つほど（任意）。
  10. PCスキル使えるソフト・ツールと、どこまで使えるか（任意）。
  11. 資格資格の取得年月と名前（任意）。
  12. 自己PR（強み1）強み（ひとことで）・具体例・結果（数字で）に分けて。派遣で磨いた力を、正社員として担う責任につなげる。
  13. 自己PR（強み2）2つ目の強みがあれば（任意）。

話すだけで入力できます（音声入力）。Chrome・Safari など音声入力に対応したブラウザでは、各入力欄のマイクボタンを押して、質問に声で答えられます。スマホで長い文を打つ手間が減ります（対応していないブラウザでは、ボタンは表示されません）。

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記入見本の一部

ツールが下書きのお手本にしている、派遣・非正規から正社員を目指す人の記入見本から抜粋しました。

記入見本（派遣・非正規から正社員を目指す人）

■職務要約

大学卒業後、専門商社で契約社員として3年間、営業アシスタントを担当しました。2019年4月から派遣社員として保険会社・電子部品メーカー・化学品メーカーの3社で、保険事務・貿易事務・営業事務に約7年従事しています。電子部品メーカーでは派遣期間の上限の3年間就業し、輸出書類の作成から輸入の通関手配、新任スタッフの指導へと担当が広がりました。今後は正社員として、受発注から業務の改善まで責任を持って担いたいと考えています。

■雇用形態と就業の経緯

【2016年4月〜2019年3月】契約社員（1年契約・更新上限3年）。上限に達し、契約期間満了で退職しました。
【2019年4月〜現在】株式会社サンプルスタッフィングの派遣社員として3社で就業。
・サンプル保険：派遣先の部署統合に伴い、派遣契約が終了
・サンプル電子：同じ課で働ける派遣期間の上限（3年）に達したため終了
・サンプル化学：就業中（2026年11月に派遣期間の上限に達する予定）
【正社員を希望する理由】受発注から業務の改善まで、責任を持って担える正社員として働きたいと考えています。

■職務経歴（一部）

株式会社サンプルスタッフィング（2019年4月〜現在）
事業内容：労働者派遣事業・有料職業紹介事業　従業員数：約1,500名　雇用形態：派遣社員（下記3社に派遣）
期間業務内容
2020年11月
〜
2023年10月

【派遣先】株式会社サンプル電子（電子部品メーカー、従業員約1,200名）海外営業部

【担当】アジア向け輸出の書類作成と出荷管理（取引先 約30社、月約60件の出荷）
【内容】インボイス・パッキングリストの作成、通関業者への船積依頼

【範囲の広がり】2021年10月から輸入（月約20件）の通関手配を担当
2022年4月から新任の派遣スタッフ2名の業務指導を担当
【実績】書類の確認項目をチェックリストにまとめ、通関業者からの書類の差し戻しを月約6件から1件以下に削減
【評価】3か月ごとの契約を11回更新し、派遣期間の上限（同じ課で3年）まで就業

会社名・人名・数字は、レジュメラボが作った架空の記入例です。ツールでは、各質問でこの見本の該当部分を開いて見られます。

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書けたらチェック

下書きができたら、レジュメラボ編集部の基準で100点満点のチェックをします。すでに書いた職務経歴書を貼り付けて、チェックだけ使うこともできます。

チェックする5つの項目

  1. 実績を数字で示せているか件数・期間・人数・割合・前後の比較など、比べられる数字があるか。
  2. あいまいな表現がないか「様々な」「積極的に」など、中身の伝わらない言葉に頼っていないか。
  3. 文章の長さはちょうどいいか職務要約・自己PRが、読みやすい字数に収まっているか。
  4. 担当・実績・工夫がそろっているか各期間に【担当】【実績】があり、空欄が残っていないか。
  5. この職種の採用担当が見る点を書けているか下の3つの点が、本文から読み取れるか。

派遣・非正規から正社員を目指す人で見る3つの点

  • 雇用関係と経歴を、正しく読み取れるか
  • 派遣先・契約先で、何をどこまで任されたか
  • 正社員として、何を担うつもりか

提出前に、自分でも確かめたいこと

  • 会社名の欄には派遣元を書き、派遣先は業務の欄に【派遣先】として書き分けている
  • 派遣社員・契約社員・アルバイトなどの雇用形態と契約の条件を、会社ごとに正確に書いている
  • 派遣先・契約先ごとに、業務の量と、途中で増えた業務を年月とあわせて書いている
  • 評価を「信頼された」などの自己評価ではなく、契約の更新回数や任された範囲などの事実で示している
  • 職場が変わった理由（契約満了・期間の上限・自己都合など）を1行ずつ書き、履歴書と食い違いがない
  • 生成AIなどのツールは、派遣先ごとのルールに沿って、実際に使った範囲だけを書いている
  • 「なぜ正社員か」を、収入や安定だけでなく、担いたい仕事と責任の言葉で説明できる

総合点とレーダーは会員登録なしで見られます。項目ごとのコメント、まず直すと良いところ、3つの点の評価、提出前の表記チェック（西暦と和暦の混在、在籍期間の重なりなど）は、無料会員登録で見られます。

書いた職務経歴書を貼り付けてチェック

よくある質問

派遣・非正規から正社員を目指す人の職務経歴書で、実績の数字が思いつかないときは？

売上のような数字がなくても、件数・期間・人数・割合・前後の比較で数えると書けます。派遣・非正規から正社員を目指す人の記入見本では「作成時間を月約8時間から約3時間に短縮」（前後の比較）や「樹脂原料の受発注と納期調整（取引先 約120社を課内4名で分担）」（件数）のように書いています。ツールの実績の質問には「数字が思いつかないとき」の案内があり、わからない数字は「約」でもかまいません。空欄のまま進めた所は、下書きに「（数字を入れる）」の印が残るので、あとで確かめて入れられます。

「雇用形態と就業の経緯」の欄は、どう書けばいいですか？

書き方の基本は「職場が変わった理由を1行ずつ書く」です。派遣・非正規から正社員を目指す人の記入見本では、この欄を【2016年4月〜2019年3月】【2019年4月〜現在】【正社員を希望する理由】に分けて書いています。終了の理由が職場ごとに書かれていて、本人の働きぶりとは関係のない事情だと読み取れます。ツールでも、この欄のための質問が項目ごとに出るので、答えた内容から欄を作ります。採用担当が見る「雇用関係と経歴を、正しく読み取れるか」に答える欄でもあります。

派遣・非正規から正社員を目指す人の自己PRは、何を書けばいいですか？

「派遣で磨いた力を、正社員として担う責任につなげる」がポイントです。記入見本では、強みを「新しい職場の仕事を早く覚え、仕組みにして共有する力」のように具体的な言葉にし、そのあとに場面と結果（数字）を続けています。課題・提案・結果の順で書かれていて、強みの根拠がはっきりしています。ツールでは強みを2つまで、「強み（ひとことで）」「具体例」「結果（数字で）」に分けて聞くので、答えるだけでこの形になります。

派遣・非正規から正社員を目指す人の職務経歴書は、無料で最後まで作れますか？

質問に答えて下書きを作り、総合点を見るところまでは、会員登録なしで無料で使えます。Word・PDFでの出力と、くわしいチェック結果（項目ごとのコメント、まず直すと良いところ、採用担当が見る3つの点の評価など）は、無料会員登録で使えます。かかる時間の目安は15〜20分で、途中でやめても続きから再開できます。自分で書きたい場合は、派遣・非正規から正社員を目指す人のテンプレート（Word・Excel・PDF）も無料でダウンロードできます。

派遣・非正規から正社員を目指す人の職務経歴書をもっと知る

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応募する職種が決まっている人は、職種別のページから作ると、その職種の採用担当が見るポイントにそって質問します。

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監修：レジュメラボ編集部（編集長 佐藤 大貴）最終更新：2026年10月27日